12月17日（土）

講師　小西　加代子さんによる、バランスボールエクササイズのイベントを開催しました♪

 

音楽に合わせてみんなで楽しくエクササイズ～！

 

一緒に参加してくれたお友達～

お母さんのボールより小さいサイズで、ポーズもバッチリ(^O^)

 

寒い日でしたが、たくさん身体を動かしてポカポカ～

心も体もスッキリ、リフレッシュ出来ました～♪